材料 イカ アサリ タラ 玉ねぎ ゆでたスナップエンドウ（さやえんどう） ジャガイモ ニンジン エリンギ にんにく ローリエ サフラン 胡椒 塩 白ワイン トマト缶 昆布 玉ねぎをしんなりするまで炒める アサリとイカ、白ワインを加えて2，3分蓋をして蒸し焼き …