qooaoiのSOUP日記

食でみんなを元気にしたい!☆食べるSOUP店開業までのみちのり

厚揚げとエビのとろりSOUP

材料

 

厚揚げ

エビ

フクロタケ

きくらげ

長ネギ

生姜

醤油

胡椒

唐辛子

片栗粉

万能ねぎ

 

 

背ワタをとったエビに片栗粉を軽くつけて、

厚揚げ、長ネギ、フクロタケ、きくらげを

ごま油、唐辛子で軽く炒めたあと

中華スープ、酒、醤油を加え煮る

 

水溶き片栗粉を回し入れて

塩コショウで味を調え

万能ねぎ、千切り生姜をちらす。

 

 

ホタテクリームsoup

材料

 

ホタテ

生クリーム

玉ねぎ

コンソメ

牛乳

米粉

パイ生地

卵黄

胡椒

パセリ

 

 

玉ねぎを透き通るまで炒め

米粉と牛乳、生クリームで

とろみがついたら

ホタテを加え

塩、胡椒

 

器に入れたらパセリを散らし

パイ生地で蓋をする

パイ生地に卵黄を塗って

オーブンで焼く

 

 

 

ヒレカツ・トマトSOUP

材料

 

ひれ肉(ブロック)

トマト

大根

大葉

きゅうり

昆布出汁

醤油

 

 

ひれ肉でカツを揚げる

 

トマトの皮を湯むき

丸のまま

昆布出汁、醤油の中に入れて煮る

少し煮崩れしたら

火からおろし

器に盛る

 

カツを

入れて

大葉、

大根おろし

千切りキュウリを飾る

 

 

 

おでん de   SOUP

材料

 

大根

じゃがいも

にんじん

しらたき

ゆでたまご

はんぺん

ちくわぶ

昆布

コンソメスープ

みりん

醤油

 

下茹でした大根、

じゃがいも、にんじんを

コンソメスープ、昆布、みりん、醤油で

柔らかくなるまで煮る

 

白滝

ゆでたまご

ちくわぶ

を加えて

味が染みたら

はんぺんをくわえる

 

 

柔らかくなるまで煮る

 

 

 

 

そうめん DE すだちSOUP

材料

そうめん

すだち

昆布出汁

かつお

醤油

みりん

いりごま(白ごま)

 

茹でたそうめんの

うえに

輪切りにスライスしたスダチ

重ねていく(そうめんが見えなくなるくらい)

 

昆布出汁に醤油。酒、みりんをくわえて

冷やしたら

そうめんの上にかける

 

かつおぶしと

白ごまをトッピング

鶏だんごSOUP

材料

鶏ひき肉

ゴボウ

ネギ

すりおろし生姜

片栗粉

昆布出汁

醤油

胡椒

 

 

ひき肉、すりおろし生姜、ごぼう、かたくりこ

をねって

温めた昆布出汁に丸く落としていく

醤油

胡椒

で味を調える

 

晒ねぎをのせる